运动运动

白：

　　站是一棵松

　　可惜不禁风

　　看看像条龙

　　原来是懒虫

　　嘿嘿！

　　唱：

　　你是不是脖子又酸又痛

　　觉得自己太胖心情郁闷

　　宁愿傻傻地坐着发呆

　　也不想去走走动一动

　　天天都说很忙很忙很忙

　　到底什么时候才会有空

　　其实只需要你五分钟

　　小肚肚它不会再雍肿

　　唉呀呀我的懒虫朋友

　　起来吧起来吧运动运动

　　头动动  脚动动

　　马步蹲下左右开弓

　　唉呀呀我的懒虫朋友

　　吃饱了别忘了运动运动

　　手动动  屁股动动

　　上班下班灵活利用

　　不一定要去打太极

　　也不需要练瑜珈功

　　有力气你往前冲冲

　　跑不动就肩膀耸耸

　　让筋骨疏通疏通

　　身体健康其乐无穷

　　天天都充满活力

　　日子过得从从容容

　　白：

　　OK OK

　　大家快来运动运动！

　　一、二、三、四、

　　五、六、七、八……