30首瑜伽老师私藏音乐，慢慢聆听

30首瑜伽老师私藏音乐，慢慢聆听

瑜伽音乐可以使人放松，让我们进入到一个宁静愉悦的环境。在习练瑜伽时，一首瑜伽音乐能使人心旷神怡，心无杂念，专心习练瑜伽。当然，在你平时心生焦躁的时候，也能使你平静下来，释然自己。

瑜伽音乐的魅力在于：旋律简单但容易上瘾，音符如行云流水般，掷地有声的触感，音乐的美好尽在指间流淌。

下面送给大家30首瑜伽音乐，包含：疗愈瑜伽、养心瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、孕产瑜伽、冥想瑜伽、晨练瑜伽、舒心瑜伽等不同种类的音乐。整理好分享给大家，请欣赏~

疗愈音乐

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失眠／解压

远方，低音钵发出浑厚深远声响，在山峦间跌宕萦绕，一圈圈、扩散开来。身体被一同吸进这无法抗拒的声波中，亦置身于这寂静空旷的山谷之间。

深深的吸气，放松······

清脆空灵的高音钵夹杂着灵动的风铃，忽远忽近。随着低音钵和高音钵的交替往复，疗愈失眠、解压都有一定的效果！

心脏／抑郁症

在听《悦心咒》的这一刻，心灵会逐步走向洁净，就像山间肆意开放的鲜花，总是朝向最适宜的方向成长。爱的祈祷能唤醒万物本有的高灵性能量，只要我们真诚相信，便能在娑婆世界，找到永恒的喜悦。

常听《药师佛心经》，首先你会感觉到心灵瞬息平静下来，摄受六根，回到内在，如果配上静坐冥想，效能会非常明显。

养心音乐

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“琴者，禁也。禁止于邪，以正人心。”以清净心看世界，以欢喜心过生活；以平常心生情味，以柔软心除挂碍。身在万物中，心在万物上。空纳万物，虚怀若谷。一念心清净，莲花处处开。

阴瑜伽音乐

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前奏潺潺水声，仿佛有山涧流出来，潮湿的风裹挟着遥远的呼唤，让你置身于绿荫遍布的山谷。空灵的声音，灵性的吟唱，心瞬间安静了，浮躁也清空了。

流瑜伽音乐

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如此轻灵飘逸的音符，清水一般流入心田，用了当做流瑜伽练习的音乐，感觉能量如水般，在身体中的流动。

冥想瑜伽音乐

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随着音乐响起，很快就能走进空灵的世界一般，随着旋律的起伏，仿佛置身之外一样感受，洗涤心灵，净化内心。这是从天上唱传下来的天籁，像是穿越了时光，吟唱着，缓缓走入封闭已久的心扉。

晨练瑜伽音乐

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有信仰的人永远不会孤独，因为内心有精神支柱，有信仰的人永远不会背叛，因为有一束神秘的光芒约束着他，指引着他，干净的声音，清晨醒来，仿佛跟着音乐一起感受到了阳光洒在脸上，内心充满能量！洗涤一下满是污垢的我们吧！

缓解抑郁音乐

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前奏如潺潺水声，仿佛似山涧流淌而来，潮湿的风裹挟着遥远的呼唤，让你置身于绿荫遍布的山谷。空灵的声音，灵性的吟唱，心瞬间安静了，浮躁也清空了。

孕产瑜伽音乐

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被孕产瑜伽音乐的温柔感染到了，可能有些人听了会说旋律过于简单，往往简单的歌词却谱写出不平凡的爱，正是母亲温柔地看着小宝贝的场景。关注灵性视觉。行云流水，万物由心，播放孕产瑜伽音乐前先放松下来，当音乐响起时，心会随着音符一点一点的被融化...

舒心音乐

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人声非常空灵、飘逸，闭上眼聆听别有一番风味 。在这种音乐和自然界音响的引导下，接受音乐治疗者全身放松，闭目养神，仿佛回归到大自然中，依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动，可以取得舒心、强身、健脑、养生的效果。

选对瑜伽音乐不但能作为练习时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径